私でもやればできるんだって、
思えたので。
結構でも、あやかさんってすごい褒めてくれるから。
今では、ちょっとでもやろうとか、ちょっとでもやれば変われるとか、前よりはポジティブになったかなって思います。

本当に自分でも、私でもやればできるんだって思ったので。
全然違う。自分で見て違うのはそりゃそうだけど、うちは夫にも言われたんで。なんか引き締まったねみたいな。体重は変わってないから。
意外と2キロなんですけど、自分の中では見た目がすごく変わったので。2キロしか変わってないけど、こんなに違うんだっていうのを実感できました。
これ別に、自分で知識やれば一生できるから。ほんと宝物だなって思っています。
できないから、みんな励まされるって、すごいありがたいというか。
辛かったです。辛かったけど、楽しかったです。内容は自分に合わせてやってくれるので、良かったです。
全然、苦しいこともなかったし。毎日ご飯3杯食べてました。
今では、ちょっとでもやろうとか、ちょっとでもやれば変われるとか、前よりはポジティブになったかなって思います。
運動も1日5分前後、かなり短くても結果が出たので。ダイエットって本当、楽しくできるんだなっていうふうに気づきました。
※実際の受講生インタビューより、ご本人の許諾を得て掲載しています。読みやすさのため、一部を編集しています。
※花嫁向け以外のプログラムを受講された方の声も含みます。
※変化の感じ方・現れ方には個人差があります。
なぜ選んだのか。何が変わったのか。4人の方に、そのままお話しいただきました。
私でもやればできるんだって、
思えたので。
結構でも、あやかさんってすごい褒めてくれるから。
今では、ちょっとでもやろうとか、ちょっとでもやれば変われるとか、前よりはポジティブになったかなって思います。
こんなに無理してないのに、
結果が出てるのが嬉しい。
あやかさん自身も努力されていると分かって、「この人となら続けられそう」と思いました。自力で3ヶ月やって結果が出ず、プロに頼もうと。
自己流でやってた時は、できなかった方をすごいフォーカスしちゃってて。そういう気持ちが、この3ヶ月間はなかったです。
体重の目標を決めてないことが、一番いままでと違うかなと思います。3ヶ月間ちゃんと続けられたって思うし、今後も続けられそうって思っていることが、すごく嬉しいですね。
できなかった。しんどかった。
それを真逆の強みに変えたっていうのが、もう、ダンッ。
ご自身もダイエットに悩まれて、そして、その仕上がりがこれ?っていう。
できないから、みんな励まされるって、すごいありがたいというか。
施設に対してお金を払うのか、人に対して払うのか。人との約束って、めっちゃ違いますよね。
食べれないって、結構不幸じゃん。
そこが決め手かな。
自分で努力して、あそこまでの体を作ってるっていう。それを見たから、すごいなと思った。
結構、強制なことを聞くことがあるから。強制がないのがすごい良かった。できない人目線っていうのが良かった。
やりきるって、なかなか大人になるとできなくなる人が多いと思うので。一つでも「やりきった」感っていうのを味わってもらえたらいいなと。
※実際の受講生インタビューより、ご本人の許諾を得て掲載しています。読みやすさのため、一部を編集しています。
※変化の感じ方・現れ方には個人差があります。